2022.11.21
掃除が苦手と感じる理由は？「やりたくない」を克服する掃除のコツと解決方法
掃除が苦手と感じる理由は人それぞれですが、その理由を把握できていないままでは苦手を解消するのは難しいです。掃除を苦手だと感じる理由を自分の中で明確にしたうえで、克服するための解決方法を探せるのがベストですよね。今回はそんな掃除が苦手に感じる理由と、苦手を解消するための解決方法をあわせてご紹介します。とにかく掃除が苦手、掃除をしたくないという方は、ぜひ参考にしてみてください。
掃除が苦手…と感じてしまう理由は？
掃除が苦手と普段から感じている人の中には、その理由が自分でもよくわからないという方もいますよね。理由がわかれば、自分の中で対処法を考えるのも難しくはありません。まずは、掃除が苦手だと感じてしまう、理由についていくつかご紹介しましょう。
①どこから掃除を始めたらいいのかわからない
掃除が苦手な人に多いのが、どこから手をつけたらいいのかわからないという理由です。家の中が広かったり物が多かったりすると、掃除をしなければいけない場所が多くなりがち。その結果、どこから掃除を始めようかと悩んでしまい、掃除がめんどくさいと感じてしまうのです。
リビングにキッチンに寝室に…と掃除をしなければいけないところを考えるだけで、掃除をする気がなくなってしまうのもあるあるパターンのひとつ。掃除は家中丸ごとキレイにしなければいけないというイメージを持っている完璧主義の人の中にも、掃除が苦手だと感じてしまう人は多いです。
②片付けが苦手で部屋が散らかっているから掃除もしづらい
元々片づけが得意ではない方の中にも、掃除が苦手という方は多いですね。片付けが苦手だと部屋が散らかってしまうため、掃除を始める前に片付けというワンステップを挟む必要があります。この段階を踏む行為が、面倒に感じてしまう方は非常に多いです。
また片づけが苦手で物が多いと、掃除をするにはよけながら進める必要があります。これがネックとなり、なかなか掃除をスムーズに終わらせられないという意見も少なくありません。掃除と部屋の片づけには、切っても切れない関係があるのです。
③掃除を始めるまでのハードルが高いと感じる
掃除は場所によって拭いたり掃いたりと、方法がそれぞれ異なりますよね。さらに使う洗剤や道具も違うので、面倒や苦手と感じる人が多いのも当たり前なんです。始めてしまえばササっと最後まで終わらせられるのに、「やるぞ」という気持ちになるまでが難しいという意見もよく耳にします。
掃除を始めるまでに時間も手間もかかってしまうため、掃除に対する苦手意識はなかなか改善しにくいのです。道具を出してきて洗剤を準備してという掃除の前段階に、ハードルの高さを感じている方も少なくありません。いかにこのハードルを低くできるかが、掃除の苦手を解消する鍵と言えるでしょう。
④ずぼらな性格で自分だけが掃除をするのがめんどくさい
掃除を苦手だと感じている人の中には、ずぼらな性格を自覚している人がとても多いです。ずぼらだからこそ、自分だけが掃除をするのはとにかくめんどくさいと感じてしまうんですね。
１日くらい掃除機をかけなくても大丈夫、と一度目をつぶってしまうと、それが２日、３日とずるずる長引いてしまうのもずぼらさんあるあるのひとつ。中にはどうして自分ばっかり掃除をしなきゃいけないんだろうと、ネガティブな気持ちで落ち込んでしまう人もいます。
⑤毎日掃除をする時間が無い
掃除をするのは意外と時間がかかるものですから、めんどうな家事のひとつですよね。仕事や育児で忙しい人にとっては、毎日隅から隅まできれいに掃除をするのは難しいでしょう。毎日掃除をする時間はないけれど、やらなくちゃというプレッシャーを感じることで、掃除が苦手だと感じてしまうのです。
家事は掃除だけではないので、全てに手が回らないのは当たり前ですよね。それでも日々、家族のために掃除をしなきゃと、無理をしてでも掃除を頑張る主婦やママは少なくありません。
やり方のコツを掴んで「掃除が苦手な人」は今日から克服！
掃除が苦手だと感じている人は、掃除の進め方を知らないだけなんです。やり方のコツさえ掴んでしまえば、掃除が苦手という意識を上手に手放すことができるはず。掃除が苦手を克服するためにマネしてほしい、５つのコツをご紹介します。
①掃除が苦手なら家の中の物を少なくすることが重要
掃除が苦手だと感じている人は、まず家の中の物を少なくすることから始めてみましょう。家の中に物が散らかっている状態だと、掃除を始めるまでにたくさんのハードルが生じてしまいます。でも床に物が散らかっていなければ、掃除機も拭き掃除もサッと始めることができるんです。
部屋の中に収納棚をたくさん置いている場合は、避けるだけでもひと手間ですよね。減らせる棚はないか、棚の中には本当に必要なものが入っているかを見直してみましょう。クローゼットの中やテーブルの上など、とにかく物が少なければ掃除のハードルはどんどん下がっていきます。
どうしても床に置かなければいけない物には、キャスターなどをつけて動かしやすくする方法もおすすめ。自分は片付けが得意ではなく、掃除も苦手だと自覚している方は、家の中から不要な物を少しずつなくしていくことを習慣化してみてください。
②主婦は家族を掃除に巻き込んでみて
主婦で掃除が苦手と悩んでいる方は、自分だけで掃除を頑張るのをやめましょう。家族を上手に巻き込んで、皆で掃除をする流れを作ることで、苦手な掃除の負担をグッと減らすことができますよ。
例えば夫の出社前にリビングの掃除機掛けをお願いしてみると、リビングだけでもスッキリした状態で一日をスタートできます。この時、「やってくれるとすごく助かる」と、相手を尊重する伝え方をするとより効果的。終わったら「助かったよ、ありがとう」と、感謝の声掛けも忘れずに伝えましょう。
子どもがいるなら、ゲーム感覚で拭き掃除をやってもらうのもおすすめです。棚やテレビ回りなどのモップ掃除も、子どもは喜んでお手伝いしてくれます。
自分だけで全部をやらなきゃと考えると、どうしても掃除に対する苦手意識を拭えません。掃除をするのは家族みんなという意識を上手に植え付けることで、家事をスムーズに分担して負担を減らすことができますよ。
③便利なお掃除グッズや家電を導入！
どうしても掃除が苦手で、掃除に手を付けるのが面倒と感じるなら、便利なお掃除グッズを活用するのもひとつの方法です。最近では１本でどこでも掃除できる洗剤や、隙間に入り込むモップなどさまざまな便利アイテムが販売されていますよね。
100円ショップの掃除コーナーを見るだけでも、日々の掃除を楽にしてくれるグッズがたくさん売られています。自分が苦手だと感じる掃除の範囲を、少しでも楽にしてくれるグッズを見つけてみてください。
またお掃除ロボットなどの家電の導入も、掃除が苦手な人にとっては効果的です。スイッチ一つで掃除を自動で完了してくれるので、どうしても掃除まで手がまわらない方や掃除の苦手を解消できない方にはおすすめです。
拭き掃除専用や窓拭き用のロボットなど、お掃除家電にもさまざまな種類があります。どこの掃除が自分にとって一番負担になっているのか、明確にしてから選ぶようにしましょう。
④ライフスタイルの中で掃除を習慣化
とにかく掃除が苦手という人には、毎日のライフスタイルの中に掃除を組み込む方法がおすすめです。例えば廊下を通る時にモップをかけたり、顔を洗う時に洗面台を一緒に掃除したり。日常の生活の中で習慣となっている一連の動きの中に、自然と取り入れられる掃除はないかを考えてみてください。
・トイレは使ったらスプレーをかけ、便座をサッと拭く
・食器を洗う時にシンク内も一緒に洗う
・バスタオルを使ったら鏡を拭いて洗濯機に入れる
・歯磨きをしながら洗面台をサッと洗う
・玄関は送り迎えのついでにサッと掃く
・テレビを見ながらソファをコロコロする
などなど、さまざまなついで掃除が思いつくはずです。
ライフスタイルは人によってそれぞれ異なるので、自分が掃除をしやすい状況や環境を意識してルールを決めてみてください。掃除道具を手に取りやすい場所に設置しておくと、ついで掃除へのハードルがグッと低くなりますよ。
掃除が苦手なら定期的にお友達を呼んでみて
どうしても掃除が苦手で、やる気が出ないという方におすすめなのが、定期的にお友達を家に呼ぶ方法です。来客の予定があると強制的に掃除をしなければいけなくなるので、常にキレイな状態をキープできるようになります。
自分の友達はもちろん、子どもの友達や夫の同僚など、呼ぶ相手は誰でもOK。とにかく家の中に、家族以外の人が入るという状況を自ら作ってみてください。掃除が苦手だけど常に家の中をキレイに保っておきたいという人は、いつでも「うちくる？」と言える状態をキープしてみてください。
子どもが友達と外で遊んでいる時や、PTAの集まりの帰り際など、「うちくる？」「うちで遊んでいいよ」と言う機会はさまざまな場面に転がっています。常に人を呼べる家を目指していれば、自然と掃除をする習慣や意識が身に付くはずですよ。
東京かあさんに掃除テクニックを教えてもらうのもアリ
どうしても掃除が苦手で、自分だけでは解消しきれない。そんな時には東京かあさんに掃除を依頼する方法もおすすめです。ベテラン主婦のテクニックで、おうちの中をスッキリきれいにお掃除してくれます。
東京かあさんの魅力は、スタッフのお母さんができることなら何をお願いしてもOKという点。だから「掃除しながら収納もしてもらいたい」や「掃除も料理もお願いしたい」という要望をしっかりと叶えてくれます。
ちょっぴりお節介なお母さんたちが、家族の一員のようにサポート。掃除が苦手だけど克服していきたいと考えている方は、掃除のコツや小技を教えてもらうのもアリですよ。一緒に掃除について考えていると、掃除が楽しく感じられるかもしれません。
東京かあさんは1回あたりの訪問時間によってコースを選択。１回あたり１時間以上、月合計８時間以上なら、自由な組み合わせで定期スケジュールを組めます。使用した分だけ支払えばOKのわかりやすい料金設定で、初めて家事のお手伝いを利用する方にもぴったりなんです。近くに頼れる人がいないという方には、第二の母親のように寄り添ってくれます。
東京かあさんを利用して、さまざまな方面から掃除の苦手克服にアプローチしていきましょう♪
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